
29.05.2023
Bieganie latem – 9 wskazówek, dzięki którym dasz radę biegać
Jak biegać w upale, kiedy żar leje się z nieba, a trening trzeba zrobić? Czy bieganie latem może być niebezpieczne? Jak zadbać o ciało, by wysiłek, który wkładasz w bieganie, w czasie wysokich tempera...