Przejdź do treści
logoPrzejdź do strony głównej
  • Dlaczego warto
  • Sklep
    • Plany treningowe
    • Kursy edukacyjne
    • Produkty fizyczne
  • Blog
  • O mnie
  • Kontakt
  • Logowanie
Koszyk
0
⨯
Loader
Przejdź do koszyka
FacebookFacebookInstagramInstagram
Loader
Blog

Osobiście

  • Dlaczego warto
  • Sklep
    • Plany treningowe
    • Kursy edukacyjne
    • Produkty fizyczne
  • Blog
  • O mnie
  • Kontakt
  • Logowanie
  • Loader

    06.06.2023

    • Osobiście / 
    • Społeczność Borkowski Team

    Adam Borkowski – Trener Kobiet i 20 000 podopiecznych w grupie

    Treningi biegowe dla kobiet, to jedno z najczęściej wpisywanych w wyszukiwarkę haseł. Zaraz później mamy hasła: "szybkie odchudzanie, smaczna dieta, jak schudnąć 5 kg". Wiem, że kobiety szukają sposob...

    Czytaj dalej
  • Loader

    04.01.2023

    • Osobiście

    Trenerskie Podsumowanie roku 2022

    Koniec roku sprzyja refleksji. Robi się podsumowania🤩 Ja też zrobiłem, bo uważam, że warto, abyście je przeczytały.   Miniony rok 2022 był wyjątkowo dziwny. Wszystkich nasz przeczołgało...

    Czytaj dalej
Loader

Adam Borkowski

Od samego początku bardzo aktywnie rozwijałem swoje umiejętności. Ukończyłem szereg kursów od instruktora kettlebell, podnoszenia ciężarów i gimnastyki.

Zdobyłem ogromne doświadczenie pracując 3 lata jako trener klubu Crossfit Stocznia, gdzie miałem przyjemność trenować niesamowitych ludzi i obserwować ich proces. Lata nauki treningów i komunikacji z podopiecznymi zaprowadziły mnie do zostania Head Coachem w tym klubie.

Najpopularniejsze wpisy

  • Loader
    • Bieganie / 
    • Porady / 
    • Relacja z planu
    Relacja z planu treningowego Magdy

    Ostatnio relacja z planu dotyczyła sukcesów Hani. Dzisiaj chcę Ci przedstawić pr...

  • Loader
    • Porady / 
    • Trening siłowy
    Zrzucanie wagi, a zrzucanie tkanki tłuszczowej – jak trenować?

    Stajesz kolejny raz na wadze i znów z niedowierzaniem stwierdzasz, że wskazówka...

  • Loader
    • Bieganie / 
    • Relacja z planu
    Bieganie i jędrne ciało 2.0 – zobacz, jak działa w praktyce

    Chcesz efektywnie biegać? Mądrość osób sukcesu mówi o tym, że jeśli zależy nam n...

  • Loader
    • Bieganie / 
    • Interwały / 
    • Porady
    5 zalet treningu interwałowego, o których nie miałaś pojęcia

    Trening interwałowy – może dziś to pojęcie wywołuje w Tobie tylko strach. Obiecu...

  • Loader
    • Interwały / 
    • Porady / 
    • Program treningowy
    Trening interwałowy na bieżni i wszystko, co musisz o nim wiedzieć

    Zimą ciężko przychodzi Ci trening biegowy? Najchętniej byś z niego nie zrezygnow...

  • W czym mogę Ci pomóc?
    Skontaktuj się ze mną!

    +48 534 352 000
    trener.adamborkowski@gmail.com
  • Zapisz się do newslettera

  • O mnie
    • Dlaczego warto
    • Blog
  • Obsługa Klienta
    • Koszt i czas dostawy
    • Formy płatności
    • Zwroty – Instrukcja
    • Reklamacja
  • Informacje
    • Regulamin
    • Polityka Prywatności
    • Regulamin newslettera
    • Polityka opinii
    • Regulamin sklepu
  • Kontakt
    • Dane kontaktowe firmy
© Adam Borkowski 2023. All rights reserved.Projekt i realizacja: Tworzenie stron - Noveo

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.

Zgoda
Polityka prywatności