
17.06.2023
Jak mierzyć efekty odchudzania i treningów bez wagi
Jak sprawdzić, czy schudłam? Po czym poznam, że moja waga spadła? To jedne z częściej zadawanych przez kobiety pytań, kiedy pracują nad kompozycją swojej sylwetki. Co odpowiadam? Nie kieruj się wagą,...